右腿大腿外侧筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间行走、跑步、运动或过度使用右腿大腿外侧肌肉，可能导致肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。
2.神经受压：腰椎间盘突出、神经炎或其他神经病变可能压迫右侧腰部的神经根，导致大腿外侧疼痛和麻木。
3.髋关节问题：髋关节疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能引起大腿外侧疼痛。
4.外伤：右侧大腿外侧的外伤，如扭伤、拉伤或骨折，可能导致疼痛和肿胀。
5.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、血栓形成或静脉曲张，可能影响腿部血液循环，导致疼痛。
6.其他原因：感染、炎症、代谢性疾病等也可能引起右腿大腿外侧筋疼。
如果疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和可能的影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右腿，减少站立和行走时间，给肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适度的伸展和放松运动，但避免过度剧烈的运动。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人，右腿大腿外侧筋疼可能有特定的原因或需要特殊的治疗。因此，在出现疼痛时，最好咨询医生的建议，以便获得准确的诊断和治疗方案。医生会根据个体情况进行综合评估，并提供个性化的治疗建议。