有月经腹痛但没来月经可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟并伴有腹痛，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
怀孕早期，受精卵着床时可能会引起轻微的腹痛。
宫外孕是一种危险的情况，会导致腹痛和阴道出血，需要及时就医。
2.月经失调：生活中的压力、情绪变化、环境改变、过度运动、减肥或体重波动等因素都可能影响月经周期。如果月经推迟超过7天，并且排除了怀孕，可以咨询医生进行进一步的评估和治疗。
一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经失调和腹痛。
3.其他健康问题：除了妇科问题，其他健康问题也可能引起月经推迟和腹痛，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等。
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果有月经腹痛但没来月经，以下是一些建议：
1.耐心等待：如果月经推迟不超过7天，可以先观察几天，因为月经偶尔推迟是正常的。
2.验孕：如果有性生活，最好进行验孕以排除怀孕的可能性。
3.保持健康的生活方式：保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，减轻压力，有助于维持月经的正常周期。
4.就医咨询：如果月经推迟超过7天，或伴有严重的腹痛、大量出血或其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行个性化的评估和建议。此外，对于青春期女孩或有特定健康问题的人群，医生可能会根据具体情况进行更详细的检查和指导。