痛经但没来月经的原因可能有以下几点：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是导致月经推迟和痛经的常见原因之一。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致月经推迟。此外，怀孕早期还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。如果女性怀疑自己怀孕，可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调也是导致月经推迟和痛经的常见原因之一。例如，长期的精神压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。如果女性出现月经推迟、痛经等症状，同时伴有情绪波动、乳房胀痛、肥胖等症状，那么可能是内分泌失调导致的。此时，女性需要调整生活方式，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力。如果症状持续不缓解，那么需要到医院进行检查和治疗。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，也可能导致月经推迟和痛经。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、子宫骶骨韧带、子宫直肠窝等部位。这些异位的子宫内膜组织在月经期间也会出血，但由于血液无法排出体外，会导致痛经。此外，盆腔炎、子宫肌瘤等疾病也可能导致盆腔充血和炎症，从而引起痛经。如果女性出现月经推迟、痛经等症状，同时伴有下腹疼痛、白带异常等症状，那么可能是妇科疾病导致的。此时，女性需要到医院进行检查和治疗。
4.药物副作用：一些药物，如避孕药、抗生素等，也可能导致月经推迟和痛经。避孕药中的激素成分可能影响月经周期，导致月经推迟或提前。此外，一些抗生素、抗抑郁药等药物也可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。如果女性在服用药物期间出现月经推迟、痛经等症状，那么可以咨询医生，了解药物的副作用和注意事项。
5.其他原因：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致月经推迟和痛经，如环境变化、气候变化、体重变化等。此外，一些女性在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛、头痛、疲劳等症状，这也是正常的生理现象。
总之，如果女性出现月经推迟和痛经等症状，需要及时到医院进行检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉等。