当遇到急性乳腺炎时，以下是一些建议：
1.就医检查：及时就医，进行详细的检查，如血常规、乳腺超声等，以确定乳腺炎的严重程度。
2.停止哺乳：如果正在哺乳期，应停止哺乳，以免炎症进一步加重。但要注意定时挤出乳汁，以保持乳房的畅通。
3.使用抗生素：医生可能会开处方抗生素来治疗乳腺炎。务必按照医嘱正确使用药物，完成整个疗程。
4.热敷和按摩：在医生的指导下，可以使用热敷和轻柔的按摩来缓解乳房的肿胀和疼痛。
5.注意休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，有助于提高免疫力。
7.观察病情：密切观察乳房的症状变化，如发热、红肿加重或出现其他异常，应及时复诊。
需要注意的是，对于哺乳期女性，急性乳腺炎的预防非常重要。保持良好的哺乳姿势，及时清洁乳头，避免乳头损伤，都有助于降低乳腺炎的发生风险。如果出现乳房疼痛、硬块等异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，对于高危人群，如患有糖尿病、免疫力低下等疾病的女性，更应加强乳腺炎的预防和监测。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人实际情况和医生的建议进行。如果对乳腺炎有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生。