对于溃疡患者来说，有些水果比较适宜食用，比如苹果，每天吃1-2个中等大小的苹果，有助于保护胃黏膜。
富含维生素C的水果
柑橘类水果：橙子、柚子等柑橘类水果富含维生素C，维生素C有助于促进溃疡面的愈合。一般每天可以吃1-2个橙子或适量柚子，但要注意不要空腹吃柑橘类水果，以免刺激胃酸分泌。比如橙子，每天吃1个左右比较合适，吃多了可能会导致胃酸增多。猕猴桃：猕猴桃也是维生素C的良好来源，每天吃1-2个猕猴桃对溃疡患者有益。它含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，同时其营养成分有助于溃疡的修复，但脾胃虚寒的溃疡患者要注意适量食用，每天别超过2个。
温和不刺激的水果
香蕉：香蕉是一种比较温和的水果，它含有丰富的钾元素等营养成分，而且香蕉能够在胃内形成一种保护膜，减少胃酸对溃疡面的刺激。一般建议每天吃1-2根香蕉，空腹吃香蕉一般影响不大，但如果有腹泻症状的溃疡患者要适当减少食用量。木瓜：木瓜含有木瓜酶等成分，有助于消化，对溃疡患者也有一定好处。可以将木瓜做成木瓜粥等食用，每天吃木瓜的量控制在100克左右比较适宜，过量食用可能会引起肠胃不适。
低酸性水果
西瓜：西瓜属于低酸性水果，水分含量高，溃疡患者适量食用可以补充水分。但西瓜含糖量相对较高，有糖尿病的溃疡患者要注意控制食用量，一般每天吃200-300克西瓜比较合适，不要一次吃太多。葡萄：葡萄也是低酸性水果，含有多种矿物质和维生素。溃疡患者可以适量吃葡萄，每天吃50-100克左右，不过吃葡萄时要注意清洗干净，避免残留农药等刺激胃部。