一般来说，没有明确的时间规定多久不射精怀孕好，因为怀孕的成功率受到多种因素的影响，包括精子质量、女性排卵情况、性行为时间等。
以下是一些关于怀孕的关键因素和建议：
1.精子质量：精子的质量和数量对受孕至关重要。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼、减少吸烟和饮酒等，有助于提高精子质量。
2.女性排卵：女性的排卵时间是受孕的关键因素。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行超声监测来确定排卵时间，在排卵期间进行性行为可以增加受孕的机会。
3.性行为时间：在性行为中，将精液射入女性体内的位置也会影响受孕的成功率。将精液射入阴道深处可以增加受孕的机会。
4.双方健康状况：确保双方的身体健康也是成功受孕的重要因素。如果有任何潜在的健康问题，应及时咨询医生进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和生育能力都有所不同，受孕的时间也会因个体差异而有所不同。如果夫妇在尝试怀孕一段时间后仍未成功，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可以进行详细的身体检查、评估生育能力，并提供个性化的指导和治疗方案。
此外，对于某些特殊人群，如高龄产妇、患有某些疾病的夫妇或有生育问题的夫妇，怀孕的时间可能会有所不同，需要更加密切的监测和专业的建议。
总之，怀孕的成功不仅仅取决于不射精的时间，还涉及多个因素的综合考虑。保持健康的生活方式、了解女性生育周期、及时咨询医生是提高受孕机会的重要步骤。如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生进行沟通。