小孩吃红心火龙果的功效主要有以下几点：
1.补充营养：红心火龙果富含维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分，有助于小孩的生长发育和身体健康。
2.促进消化：火龙果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助小孩消化，预防便秘。
3.增强免疫力：火龙果中的维生素C和抗氧化物质可以增强小孩的免疫力，提高身体抵抗力。
4.改善视力：火龙果中的花青素可以改善小孩的视力，预防近视。
5.促进智力发育：火龙果中的多种营养成分对小孩的智力发育有一定的促进作用。
需要注意的是，小孩食用红心火龙果应适量，过量食用可能会引起消化不良、腹泻等问题。同时，红心火龙果的颜色可能会导致尿液或粪便变红，这是正常现象，家长不必过于担心。如果小孩出现过敏或其他不适症状，应及时停止食用并就医。