来月经的时候一般不建议洗牙，因为月经期间女性身体的凝血功能会有所下降，洗牙后可能会出现出血不止的情况。
女性在来月经时，体内的纤维蛋白溶解酶原的前体激活物会增加，这种物质会增加身体的出血倾向。而洗牙时会对牙龈组织造成一定的刺激和损伤，如果在月经期间洗牙，可能会导致牙龈出血时间延长、出血量增加，还可能会出现牙龈肿胀、疼痛等不适症状。此外，月经期间女性的身体抵抗力相对较弱，洗牙后如果不注意口腔卫生，还可能会引发感染。
因此，建议女性在月经结束3~7天后再洗牙，以减少出血和感染的风险。如果有洗牙的需求，建议在洗牙前咨询医生，了解洗牙的注意事项，并在洗牙后注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响洗牙效果。