喉咙发炎要好得快，需根据不同情况采取对应措施，如感染性喉咙发炎可通过合理用药等，非感染性喉咙发炎则从改善生活方式入手等。
一、感染性喉咙发炎
由病毒或细菌感染引起的喉咙发炎，若是病毒感染，一般可自愈，但要多休息、多喝水。若是细菌感染，可在医生指导下使用抗生素类药物，如存在细菌感染迹象且符合用药指征时可考虑使用相应抗生素，但具体需遵医嘱。同时要注意隔离，避免交叉感染，尤其儿童免疫力相对低，更要做好防护。
二、非感染性喉咙发炎
因环境刺激等非感染因素导致的喉咙发炎，要远离刺激源，比如避免长时间处于粉尘多、有刺激性气味的环境中。同时要保持喉咙湿润，适当多喝温水，也可含服润喉糖等缓解不适，但儿童要谨慎使用润喉糖，防止误吸。
三、不同人群喉咙发炎的注意事项
儿童喉咙发炎时，家长要密切观察病情变化，如体温、精神状态等。若儿童喉咙发炎伴有发热，要注意监测体温，优先采取物理降温等非药物方式，且避免低龄儿童自行服用成人药物。老年人喉咙发炎要更关注基础疾病情况，因为老年人可能有其他慢性疾病，喉咙发炎可能会诱发或加重其他疾病，要及时就医，遵循医生建议进行处理。
四、生活方式对喉咙发炎恢复的影响
保持良好生活方式很重要，充足睡眠有助于身体恢复免疫力，利于喉咙发炎好转。健康饮食也不可忽视，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物会加重喉咙发炎症状。同时要避免过度用嗓，让喉咙得到充分休息，比如患病期间减少大声说话、唱歌等行为。