右胳膊上臂疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或受伤：过度使用胳膊肌肉，如进行剧烈运动或重复性动作，可能导致肌肉疲劳和疼痛。此外，受伤，如扭伤、拉伤或骨折，也可能引起上臂疼痛。
建议：休息受伤的胳膊，避免进一步使用。可以使用冰袋或热敷来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或物理治疗师。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎症的一种疾病，常导致肩部疼痛和活动受限。疼痛可能会放射到上臂。
建议：早期肩周炎可以通过休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和适度的运动来缓解。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步的治疗，如肩关节腔注射或手术。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎病变可能压迫神经根，导致上肢疼痛和麻木，包括右胳膊上臂。
建议：及时就医，进行颈椎影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等。根据具体情况，医生可能会建议物理治疗、药物治疗、牵引治疗或手术治疗。
4.神经病变：神经受压或损伤，如胸廓出口综合征、肘管综合征或桡神经损伤，都可能引起胳膊上臂疼痛和感觉异常。
建议：咨询神经科医生进行详细的神经系统检查。根据诊断结果，可能需要进行进一步的评估和治疗，如物理治疗、药物治疗或手术松解。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏问题如心肌梗死或心绞痛可能引起左臂或右胳膊上臂疼痛。
建议：如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、出汗等，应立即就医，进行心电图和其他相关检查，以排除心脏疾病。
6.其他原因：感染、肿瘤、关节炎、血管问题等也可能导致胳膊上臂疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因需要根据个人情况进行详细的医学评估。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。在等待就医期间，可以避免过度使用胳膊，保持良好的姿势，避免提重物，并按照医生的建议进行适当的休息和治疗。