结论：蹲下去起来膝盖疼可能是由多种原因引起的，常见的原因包括髌骨软化症、半月板损伤、膝关节炎等。
原因：
1.髌骨软化症：髌骨软化症是指髌骨软骨面的软化、纤维化，从而导致膝关节疼痛、无力等症状。这种疾病常见于运动员、长期蹲位工作者等人群。
2.半月板损伤：半月板是膝关节内的一种纤维软骨结构，具有缓冲和稳定膝关节的作用。半月板损伤后，会导致膝关节疼痛、肿胀、弹响等症状。
3.膝关节炎：膝关节炎是一种常见的退行性疾病，主要表现为膝关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。膝关节炎的发生与年龄、肥胖、过度使用膝关节等因素有关。
4.其他原因：除了上述原因外，蹲下去起来膝盖疼还可能与韧带损伤、滑膜炎、髌骨脱位等疾病有关。
需要注意的是，蹲下去起来膝盖疼可能是一种症状，而不是一种独立的疾病。如果出现这种症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度使用、受伤等。