心肌缺血是由于冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞，致使心肌血液（血氧）供需失衡而引起的心肌缺血缺氧或坏死的心脏病。心肌缺血的主要原因包括：
1.劳累或精神紧张时：可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。
2.体力活动时：出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
3.饱餐、寒冷或看惊险影片时：出现胸痛、心悸。
4.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
5.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
如果出现以上症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中可以通过饮食来辅助治疗，以下是一些适合心肌缺血患者食用的食物：
1.鱼类：富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和血液黏稠度，预防动脉粥样硬化。
2.大豆及其制品：富含大豆异黄酮、植物固醇等，有助于降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3.蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。
4.水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。
5.全谷物：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低血糖和血脂，预防心血管疾病。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用高脂肪、高胆固醇、高盐的食物，如动物内脏、油炸食品、腌制食品等。同时，患者可适当食用一些具有养心安神作用的食物，如莲子、百合、大枣、核桃等。