如果头发掉进眼睛里面，以下是一些可以采取的措施：
1.不要揉眼睛：揉眼睛可能会使头发进一步深入眼睛，甚至导致损伤。
2.眨眼：频繁眨眼可以帮助将头发从眼睛中排出。
3.流泪：眼泪也可以帮助冲洗出头发。
4.使用生理盐水或人工泪液：如果没有头发，也可以使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，以保持眼睛湿润并去除任何残留的头发或异物。
5.寻求医疗帮助：如果头发仍然在眼睛里，或者出现了疼痛、红肿、视力模糊等症状，应及时就医。医生可以使用专业的工具将头发取出，并检查眼睛是否受到了损伤。
需要注意的是，以上方法仅适用于头发掉进眼睛的情况。如果经常出现头发掉进眼睛的情况，可能需要考虑修剪头发或佩戴帽子等措施来避免这种情况的发生。