经量少可能是多种原因所致，包括生活习惯、疾病、内分泌失调等。可以通过调整生活习惯、治疗疾病、补充营养等方式进行调理，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.生活习惯：长期熬夜、过度节食、精神压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而引起经量少。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，保持心情愉悦。
2.疾病：子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病，也可能会导致经量少。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
3.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病是因为这些内分泌器官之间的关系失常，即月经病是这些内分泌紊乱的结果。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
4.其他：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，从而引起经量少。建议在医生的指导下进行治疗，同时注意休息，避免过度劳累。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时注意保暖，避免着凉。可适当食用一些补血、益气的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等。