颈椎病患者不建议不枕枕头。
在医学上，颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，长时间低头、伏案工作、枕头过高或过低等都可能导致颈椎病的发生。枕头的主要作用是维持颈椎的正常生理曲度，使颈部肌肉放松。如果不枕枕头，头部会过度后仰，颈椎前方的肌肉和韧带会受到牵拉，容易导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至加重颈椎病的症状。
此外，不枕枕头还可能影响呼吸和血液循环。当头部过度后仰时，会压迫气道，导致呼吸不畅；同时，也会影响头部和颈部的血液循环，导致头部供血不足，进而引起头晕、头痛等症状。
对于颈椎病患者来说，选择合适的枕头非常重要。一般建议选择高度适中、软硬适度的枕头，使头部和颈部能够得到充分的支撑，保持颈椎的正常生理曲度。同时，要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或伏案工作，定期进行颈部运动和按摩，以缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。
总之，颈椎病患者不建议不枕枕头，选择合适的枕头并保持良好的生活习惯对于颈椎病的治疗和预防非常重要。如果颈椎病症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。