脖子右侧里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.淋巴结炎：
原因：细菌或病毒感染可能导致淋巴结肿大和疼痛。脖子右侧的淋巴结与头、颈部的感染和炎症有关。
建议：注意休息，保持充足的水分摄入。可以服用对乙酰氨基酚等非处方止痛药来缓解疼痛。如果症状持续或加重、出现高热、呼吸困难等异常，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。
2.甲状腺问题：
原因：甲状腺位于脖子前方，甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能引起脖子右侧疼痛。
建议：就医进行甲状腺功能检查和超声检查，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给予相应的治疗，如药物治疗或手术治疗。
3.肌肉劳损或拉伤：
原因：长时间保持不良姿势、颈部过度运动或受伤可能导致颈部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
建议：保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。可以进行热敷、按摩等物理治疗来缓解疼痛。如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬来缓解症状。
4.颈椎疾病：
原因：颈椎间盘突出、颈椎病等颈椎疾病也可能引起颈部疼痛，包括脖子右侧。
建议：及时就医，进行颈椎影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定具体病情。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗或手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度制定。
5.其他原因：
食管疾病：如食管炎、食管憩室等，疼痛可能放射至颈部右侧。
神经痛：如肋间神经痛、三叉神经痛等，也可能出现颈部疼痛的症状。
心脏疾病：某些心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起颈部不适或疼痛，但这种情况相对较少见。
需要注意的是，脖子右侧里面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，自我保健和休息也很重要，避免长时间保持同一姿势，适度进行颈部活动，保持良好的生活习惯有助于缓解疼痛。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。