脖子右侧里面隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势、颈部受伤或过度使用颈部肌肉都可能导致肌肉紧张和疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病也可能引起颈部疼痛，疼痛可能放射到肩膀和上肢。建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
3.淋巴结炎：颈部淋巴结感染或炎症可能导致疼痛，通常伴有淋巴结肿大。可以通过服用抗生素治疗。
4.甲状腺问题：甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能引起颈部疼痛。需要进行甲状腺功能检查和超声检查，以确定具体原因。
5.其他原因：食管炎、心脏病、肺部疾病等也可能引起颈部牵涉痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的身体检查。
需要注意的是，脖子右侧里面隐隐作痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。在自我治疗之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，制定个性化的治疗方案。
同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势。可以适当进行颈部运动和伸展，缓解肌肉紧张。饮食上应保持均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
如果疼痛加重、出现其他症状或持续不缓解，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。