哺乳期过敏后，首先应停止继续接触可疑过敏原，及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些具体的建议：
1.寻找过敏原：哺乳期过敏后，应尽快寻找过敏原，避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。如果不确定过敏原，可以就医进行过敏原检测。
2.就医治疗：哺乳期过敏后，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据过敏的严重程度，给予抗组胺药物、糖皮质激素等药物治疗。在使用药物治疗期间，应暂停哺乳，待药物代谢后再恢复哺乳。
3.注意饮食：哺乳期过敏后，应注意饮食，避免食用可疑过敏原。同时，应多食用富含维生素C、维生素E的食物，有助于提高免疫力。
4.保持皮肤清洁：哺乳期过敏后，应保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染。同时，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
5.注意休息：哺乳期过敏后，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于提高免疫力。
总之，哺乳期过敏后，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食、保持皮肤清洁、注意休息，避免接触可疑过敏原。