孕妇可以吃杏仁，但需谨慎选择。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，一般来说，甜杏仁没有毒性，孕妇可以食用，而苦杏仁中含有一定量的氰化物，具有毒性，孕妇应避免食用。
甜杏仁营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。
然而，杏仁的热量较高，孕妇在食用时应注意适量，避免摄入过多的热量，导致体重增加过快。此外，杏仁中含有一定量的氰化物，孕妇食用过多可能会对胎儿的健康产生影响。因此，孕妇在食用杏仁时应注意以下几点：
1.选择甜杏仁：孕妇应选择甜杏仁食用，避免食用苦杏仁。
2.适量食用：孕妇每天食用杏仁的量不宜过多，一般不超过30克。
3.注意食用方法：孕妇在食用杏仁时，应将其煮熟或炒熟后再食用，避免食用生杏仁。
4.个体差异：每个孕妇的体质和健康状况不同，对杏仁的耐受性也可能不同。如果孕妇在食用杏仁后出现不适症状，如腹泻、呕吐、腹痛等，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
总之，孕妇可以吃杏仁，但需谨慎选择，适量食用。如果孕妇对杏仁的食用存在疑虑，或有其他健康问题，建议咨询医生的意见。