上眼睑里面长小颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
睑板腺堵塞：睑板腺分泌的油脂如果不能正常排出，就可能在腺体内积聚，形成小颗粒。这种情况通常发生在年轻人身上，可能与睑板腺分泌过于旺盛、睑缘炎等有关。
霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。它可以逐渐增大，形成无痛性的肿块。
皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种皮脂腺的发育异常，可发生在上、下睑和颊部等部位。表现为黄白色的扁平丘疹，无自觉症状。
其他原因：还有一些其他原因也可能导致上眼睑里面长小颗粒，如乳头状瘤、传染性软疣等。
如果发现上眼睑里面长小颗粒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。如果是睑板腺堵塞，可以通过热敷、按摩等方法促进油脂排出；如果是霰粒肿，较小的霰粒肿可以通过热敷等方法促进其吸收，如果较大的霰粒肿可能需要手术治疗；如果是皮脂腺异位症，一般不需要治疗，如果影响美观，可以通过激光等方法去除。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，上眼睑里面长小颗粒可能需要更加密切的关注和治疗，因为这些人群更容易发生感染和并发症。
总之，如果发现上眼睑里面长小颗粒，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持眼部卫生，避免揉眼等不良习惯。