月经成血块状可能是正常现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
剥落的子宫内膜：月经血中包含子宫内膜碎片，在出血量较多或排出速度较快时，可能会形成血块。
凝结作用：血液中的血小板和纤维蛋白原会在出血后凝结，形成血块有助于止血。
2.异常情况：
宫寒：中医认为宫寒可能导致经血凝结成块，伴有痛经、手脚冰凉等症状。
子宫肌瘤：子宫内的肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常，包括血块增多。
其他：如内分泌紊乱、凝血功能障碍等也可能引起月经血块。
如果月经血块的情况持续存在、伴有严重的痛经、出血量过多或过少等异常症状，建议及时就医，进行详细的检查，如妇科超声、激素水平测定等，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式对于维护月经的正常也很重要，包括：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动：适量的运动可以促进血液循环。
减轻压力：采取适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
注意保暖：尤其是在经期，避免着凉。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能有所不同，了解自己的身体状况并及时就医是解决问题的关键。如果对月经异常有任何疑虑，最好咨询专业的医生或妇科专家的意见。