月经成血块状可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜脱落：月经血中包含子宫内膜碎片，当子宫内膜脱落较多时，可能会形成血块。
2.出血量多：如果月经量过多，血液在流出子宫时速度较快，也可能导致血块的形成。
3.子宫位置异常：子宫位置异常，如子宫后倾后屈，可能会导致经血排出不畅，形成血块。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，也可能导致月经血块状。
5.其他因素：情绪波动、生活习惯改变、内分泌失调等也可能影响月经的正常排出，导致血块的出现。
如果月经血块状的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经不规律、出血量过多或过少等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
对于女性来说，保持良好的生活习惯对于月经的正常排出也很重要。以下是一些建议：
1.注意保暖：经期避免着凉，尤其是腹部，可使用热水袋等保暖。
2.健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含铁质和维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
3.适度运动：适量的运动可以促进血液循环，但避免剧烈运动。
4.放松心情：减少压力，保持心情愉悦，有助于调节内分泌。
5.定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行个性化的建议和诊断。