脑震荡吃什么比较补脑

脑震荡的患者，饮食的要求原则就是以低盐低脂，高蛋白饮食，半流质饮食为主。比如在受伤之后卧床休息，可以进食小米稀饭，鸽子汤，猪蹄汤等等之类的食物，这样可以补充优质蛋白，促进颅脑外伤的恢复。

并且也可以促进大便的通畅，减少便秘的发生，在排气排便之后可以进食一些烂面条，疙瘩汤，鸡蛋糕之类的食物，对于身体的恢复有帮助。