手指骨头突出的原因可能有以下几种：
1.正常的生理结构：有些人手指的骨骼结构可能导致骨头突出，这可能是遗传因素或个体差异造成的。这种情况下，手指骨头突出通常是对称的，不会伴随其他症状，也不需要特殊处理。
2.关节疾病：类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病可能导致手指关节肿胀、变形，从而使骨头突出。这些疾病还可能伴有疼痛、僵硬、活动受限等症状。
3.损伤或骨折：手指曾经受过伤或发生过骨折，可能导致骨折部位愈合畸形，引起手指骨头突出。
4.腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是一种常见的良性肿瘤，通常发生在关节附近的腱鞘内。囊肿长大后可能会使手指骨头突出，并伴有轻微的疼痛或不适感。
5.其他原因：感染、内分泌失调、肿瘤等也可能导致手指骨头突出。
如果发现手指骨头突出，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、血液检查等，以确定具体原因。医生会根据病因制定相应的治疗方案。
在就诊前，应注意以下几点：
1.避免过度使用手指，尤其是进行重复性的手部动作，以免加重症状。
2.保持手部温暖，避免受寒。
3.避免受伤和过度劳累。
需要注意的是，手指骨头突出的原因可能较为复杂，需要专业医生的诊断和治疗。如果对症状感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生的意见。