一般情况下，挤出的母乳在室温（25℃-37℃）下可以保存6-8小时；在冰箱冷藏室（0-4℃）中可以保存8天；在冰箱冷冻室（-15℃-0℃）中可以保存3-6个月。
需要注意的是，母乳保存的时间与保存的方法密切相关。如果保存不当，母乳中的营养成分可能会受到破坏，从而影响宝宝的健康。因此，建议妈妈们在保存母乳时，注意以下几点：
1.储存母乳时，应使用专门的储奶袋或储奶瓶，并确保密封良好。
2.挤出的母乳应尽快放入冰箱或冷冻室，避免细菌滋生。
3.解冻后的母乳应尽快食用，不宜再次冷冻。
4.不要在冷冻室中存放过长时间，以免影响母乳的质量。
总之，为了保证宝宝的健康，妈妈们在储存母乳时应严格按照要求进行操作，避免因母乳变质而影响宝宝的健康。