恶心反胃想吐可能由以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、食用过多油腻、刺激性食物或进食过快等，都可能导致饭后恶心反胃想吐。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起恶心反胃想吐。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，这些疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起恶心反胃想吐。
4.其他：如怀孕、晕动病、颅内压增高等，也可能导致饭后恶心反胃想吐。
针对饭后恶心反胃想吐的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用过多油腻、刺激性食物，进食时细嚼慢咽，有助于减轻胃部负担。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于缓解胃部不适。
3.药物治疗：如果恶心反胃想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如胃复安、吗丁啉等。
4.就医检查：如果恶心反胃想吐的症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。