神经性头疼的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，具有缓解头疼的作用。
阿片类药物：如可待因、氢可酮等，适用于中重度头疼。
抗抑郁药：如阿米替林、氟西汀等，可用于治疗伴有抑郁或焦虑的神经性头疼。
抗癫痫药：如卡马西平、苯妥英钠等，对三叉神经痛等神经性头疼有一定疗效。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部等部位，缓解肌肉紧张，减轻头疼。
冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头疼部位，可缓解头疼症状。
经颅磁刺激：通过磁场刺激头部神经，改善头疼。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻头疼的发作频率和程度。
放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑，减轻头疼。
4.生活方式调整：
保持规律的作息时间，避免熬夜。
避免过度劳累和精神紧张。
饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料。
适量运动，增强体质。
需要注意的是，神经性头疼的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意自我管理，保持良好的生活习惯，以预防头疼的发作。如果头疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。