50天宝宝咳嗽鼻塞，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果症状持续或加重，或伴有其他不适，应及时就医。以下是一些建议：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和鼻塞。
2.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。注意不要过度清理，以免损伤鼻粘膜。
3.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解咳嗽和鼻塞。
4.适当补充水分：可以让宝宝适量喝一些温水，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
5.注意观察：密切观察宝宝的精神状态、呼吸情况、咳嗽频率和痰液颜色等，如有异常应及时就医。
6.避免接触过敏原：如果怀疑宝宝对某种物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、动物毛发等。
7.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝着凉。
8.母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用刺激性食物。
需要注意的是，50天的宝宝还比较小，身体各器官发育尚未完善，病情变化快。如果宝宝咳嗽鼻塞持续时间较长或伴有发热、喘息等症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、持续时间、喂养情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。