肚子经常痛拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹痛和腹泻。
2.饮食问题：食用不洁食物、过量食用生冷食物、刺激性食物或过敏食物等，都可能导致肠道不适和腹泻。
3.肠道疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肠易激综合征、肠道肿瘤等，可引起腹痛和腹泻症状。
4.其他因素：如药物副作用、内分泌失调、肝胆疾病等，也可能导致肠道功能紊乱和腹泻。
如果经常出现肚子痛拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，以下几点也有助于缓解症状：
1.注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品。
2.饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和生冷食物。
3.注意腹部保暖，避免着凉。
4.保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
5.按照医生的建议使用药物治疗。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现肚子痛拉肚子的情况，应特别注意，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，这些人群在日常生活中应更加注意饮食卫生和个人卫生，以预防感染性疾病的发生。