1岁宝宝感冒流鼻涕是一种常见的症状，家长不用过于担心。一般情况下，这种症状会在1~2周内自行缓解。如果宝宝的症状比较严重，家长可以采取以下措施。
宝宝感冒流鼻涕是由感冒病毒引起的上呼吸道感染，主要症状有以下3种：
1.鼻塞、流涕：宝宝的鼻腔黏膜会因为炎症而肿胀，导致鼻塞、流涕。鼻涕的颜色可能是透明的、白色的、黄色的或绿色的。如果鼻涕过于浓稠，可能会导致宝宝呼吸不畅，甚至影响睡眠。
2.咳嗽：咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的一种自我保护机制。宝宝可能会因为咳嗽而感到不适，尤其是在夜间。
3.发热：发热是感冒的常见症状之一，通常是低热。如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
如果宝宝的症状比较严重，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻黏膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的咳嗽和鼻塞。
3.饮食调整：给宝宝多喝水，以保持身体水分。如果宝宝已经添加了辅食，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。
4.注意观察：密切观察宝宝的症状变化，如果出现高热不退、呼吸急促、咳嗽加重、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
5.避免传染：宝宝感冒后，家长应注意避免传染给其他家庭成员。在照顾宝宝时，应勤洗手，戴口罩。
总之，宝宝感冒流鼻涕是一种常见的症状，家长不用过于担心。如果宝宝的症状比较严重，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝的鼻腔湿润，多喝水，注意饮食调整，避免传染给其他家庭成员。