1岁宝宝感冒流鼻涕，可采取以下措施。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出。注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.补充水分：适当增加宝宝的液体摄入，有助于缓解鼻部不适。
3.保持室内湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于减轻鼻部症状。
4.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，缓解鼻塞。
5.避免接触过敏原：如果怀疑宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触。
6.药物治疗：如果宝宝症状严重，影响睡眠或饮食，可在医生的指导下使用药物，如抗组胺药、减充血剂等。
需要注意的是，以上措施仅适用于普通感冒引起的流鼻涕。如果宝宝症状持续不缓解、出现发热、咳嗽等其他症状，或精神状态不佳，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，尤其是在同时使用多种药物或有其他健康问题的情况下。