坐飞机时耳朵疼，通常是因为中耳内外气压不平衡所致，具体分析如下：
1.咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，正常情况下，空气能够通过咽鼓管进入中耳，保持中耳内外气压平衡。但在坐飞机时，由于外界气压降低，而咽鼓管功能不佳，不能及时调节中耳气压，导致中耳负压增加，从而引起耳部疼痛。此外，感冒、鼻炎等疾病，或腺样体肥大、鼻咽部肿瘤等原因导致咽鼓管堵塞时，也会出现这种情况。
2.航空性中耳炎：飞机在上升或下降过程中，外界气压变化明显，而中耳内的气压相对稳定，这就会导致中耳内外气压差增大，使鼓膜向外膨隆，刺激鼓膜而产生疼痛。这种情况在儿童中更为常见，因为儿童的咽鼓管较短、宽且平直，管径也较大，所以咽部感染更容易通过咽鼓管侵袭中耳。
3.其他因素：坐飞机时咀嚼口香糖、打哈欠等，也有助于保持咽鼓管通畅，缓解耳部疼痛。但如果在飞机起降时，频繁地吞咽、讲话，可能会导致咽鼓管功能异常，引起耳部疼痛。
需要注意的是，如果耳部疼痛症状严重，或伴有听力下降、耳鸣等不适，可能是其他疾病引起，如鼓膜穿孔、中耳炎等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。此外，在乘坐飞机时，可以通过咀嚼口香糖、打哈欠、吞咽等方式，促进咽鼓管开放，缓解耳部疼痛。如果耳部疼痛症状明显，可以用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，有助于缓解症状。