大便不成形是指反复大便稀软如烂泥，甚至呈水样。大便不成形的原因主要有以下几种：
1.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、过多食用辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道炎症或功能紊乱，引起大便不成形。
3.肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成形。
4.其他因素：如药物副作用、内分泌失调、免疫力低下等，也可能导致大便不成形。
如果长期大便不成形，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律，注意腹部保暖，避免着凉。