出现头蒙而且恶心、反胃的症状，有可能和颈椎的问题有关系。如果是长时间低头活动以后出现的症状或者症状加重，可以多做颈部的热敷、按摩，也可以做针灸、牵引等治疗，要保持良好的姿势不要久坐。
有头疼和恶心反胃的症状，如果有大便的异常，可能和胃肠型的感冒有关，可以喝热水，喝小米粥等养胃的食物，也可以服用藿香正气水等药物。
如果血压升高、颅内压增高、患有出血性或者缺血性脑血管疾病、贫血、血糖低等，也有可能会出现头蒙和恶心、呕吐的症状，应该去医院就诊，做头部CT、血常规、血糖、血压等检查，确定病因以后再进行治疗。