人流后可以通过以下几个方面来判断子宫是否恢复好了：
1.阴道出血情况：人流后通常会有阴道出血，一般会持续3-10天左右。如果出血量逐渐减少，颜色由鲜红变为暗红，最后变成白色分泌物，说明子宫恢复良好。如果出血量持续时间过长或出血量过多，应及时就医。
2.腹痛情况：人流后可能会有轻微的腹痛，但通常会逐渐减轻。如果腹痛加剧或伴有发热、恶臭分泌物等，可能是子宫感染或其他并发症的表现，需要及时就医。
3.月经恢复情况：人流后月经恢复的时间因人而异，但一般会在1-3个月内恢复正常。如果月经按时来潮，且月经量、周期、颜色等都正常，说明子宫恢复良好。如果月经推迟或量异常，应及时就医。
4.B超检查：B超检查可以直观地观察子宫的大小、形态、子宫内膜厚度等情况，判断子宫是否恢复正常。如果B超检查结果正常，说明子宫恢复良好。
需要注意的是，人流后身体需要一定的时间恢复，在此期间应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体恢复。如果出现异常情况，应及时就医，以便及时处理。