痔疮发炎、肿痛时，可采取以下措施：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
2.增加水分摄入：多喝水，有助于软化大便，减轻排便时对痔疮的刺激。
3.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后用温水清洗，避免感染。
4.坐浴：每天早晚用温水坐浴，可缓解疼痛和肿胀。
5.使用药物：可在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，以减轻症状。
6.就医治疗：如果症状严重，如出现发热、大便带血等，应及时就医。医生可能会建议进行局部治疗、口服药物或手术治疗。
7.治疗原发病：如果痔疮发炎是由其他疾病引起的，如便秘、腹泻等，应积极治疗原发病，以预防痔疮再次发炎。
8.养成良好的生活习惯：避免久坐、久站，适量运动，保持良好的心态。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。