喉咙里有白色的东西，可能是扁桃体结石、扁桃体炎、鹅口疮等原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.扁桃体结石：如果是扁桃体结石引起的，可以尝试以下方法：
盐水漱口：用温盐水漱口，有助于清除口腔中的细菌和食物残渣，减轻喉咙疼痛和异物感。
使用口腔清洁器具：可以使用牙线、牙刷等工具清洁口腔，特别是扁桃体周围的区域。
就医治疗：如果结石较大或症状严重，医生可能会建议使用器械或手术取出结石。
2.扁桃体炎：
药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开处方抗生素、消炎药等药物来缓解炎症。
保持水分摄入：多喝水有助于保持口腔和喉咙湿润，缓解喉咙疼痛。
休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，促进康复。
3.鹅口疮：
抗真菌药物：医生可能会开具抗真菌药物，如口腔喷雾剂或含片，来治疗鹅口疮。
注意口腔卫生：保持口腔清洁，饭后刷牙，使用含氟牙膏。
避免刺激物：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料，以免加重症状。
需要注意的是，如果喉咙里的白色东西持续存在或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，保持良好的口腔卫生习惯、避免过度用嗓、增强免疫力等也有助于预防喉咙问题的发生。如果对喉咙里的白色东西有疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。