维生素E涂脸有一定的美容功效，但使用方法不正确可能会适得其反。以下是维生素E涂脸的正确用法：
1.洁面后，取一粒维生素E胶囊，用针刺破，将里面的溶液挤出，涂抹在脸部。
2.轻轻按摩脸部，促进吸收。
3.建议在晚上使用，因为维生素E感光，白天使用可能会使皮肤变黑。
4.配合其他护肤品使用，效果更佳。
5.注意不要涂抹过多，以免造成皮肤负担。
6.如果脸部有伤口或炎症，不建议使用。
7.孕妇和哺乳期妇女使用前应咨询医生意见。
需要注意的是，维生素E涂脸的效果因人而异，而且不能替代正规的护肤品和治疗方法。如果有严重的皮肤问题，建议及时就医。同时，使用任何新的护肤品都应该先进行过敏测试，避免出现不适反应。