维生素E涂脸可以起到一定的保湿、抗氧化作用，但需要注意正确的用法。以下是维生素E涂脸的正确用法：
1.选择合适的维生素E产品：可以选择维生素E乳液、霜或胶囊。如果使用胶囊，需要将其刺破，将内容物挤出涂抹在脸上。
2.洁面后使用：在洁面后，用毛巾轻轻擦干脸部水分，然后取适量维生素E产品涂抹在脸上。
3.轻轻按摩：用指腹轻轻按摩脸部，促进维生素E的吸收。注意不要过度按摩，以免引起皮肤过敏。
4.避开眼部周围：维生素E不宜直接涂抹在眼部周围，以免引起脂肪粒。如果需要护理眼部肌肤，可以选择专门的眼部护理产品。
5.注意保湿：维生素E涂脸后，可能会使皮肤感觉有些油腻。可以根据个人肤质选择合适的保湿产品，以锁住水分。
6.白天注意防晒：维生素E具有一定的抗氧化作用，但在白天使用时，还需要注意涂抹防晒霜，以避免皮肤受到紫外线的伤害。
需要注意的是，每个人的肤质不同，对维生素E的反应也可能不同。在使用过程中，如果出现皮肤过敏、红肿等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议。此外，维生素E虽然对皮肤有一定的好处，但并不能替代正规的护肤品和治疗方法。如果有皮肤问题，应及时就医，寻求专业的治疗建议。