嗓子红肿有白点可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.扁桃体炎：扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症。除了嗓子红肿有白点外，还可能伴有发热、喉咙疼痛、吞咽困难等症状。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）或抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）来消除感染，同时可以使用退烧药、止痛药来缓解症状。此外，保持口腔清洁、多喝水、休息也是重要的治疗措施。
2.咽炎：咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常由病毒或细菌感染引起，表现为嗓子红肿、疼痛，白点可能是脓性分泌物。慢性咽炎则多由长期刺激或过敏引起，症状相对较轻。治疗急性咽炎需要使用抗生素或抗病毒药物，同时注意休息和饮食。慢性咽炎的治疗则主要包括避免刺激因素、使用含片或漱口水、保持口腔湿润等。
3.鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症，常见于婴幼儿和免疫力低下的人群。除了嗓子有白点外，口腔内其他部位也可能出现白色斑块。治疗方法包括使用抗真菌药物（如制霉菌素、克霉唑等）涂抹患处，同时注意口腔卫生。
4.其他原因：嗓子红肿有白点还可能与过敏、喉部损伤、喉部肿瘤等因素有关。在这些情况下，可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决办法，具体的治疗方法应根据个体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、避免过度用嗓等，有助于预防嗓子问题的发生。