顺产出月子后能瘦多少斤，取决于多种因素，包括孕前体重、孕期体重增加量、月子期间的饮食和运动等。一般来说，产妇在月子期间会逐渐恢复体重，但具体的减重效果因人而异。
以下是一些可能影响顺产出月子后体重下降的因素：
1.孕前体重：孕前体重较高的产妇，可能在月子期间有更多的体重下降空间。
2.孕期体重增加量：孕期体重增加较多的产妇，可能需要更多的时间和努力来恢复体重。
3.饮食：合理的饮食对于体重管理至关重要。产妇在月子期间应保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
4.运动：适当的运动可以帮助产妇消耗热量，促进身体恢复。月子期间可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
5.母乳喂养：母乳喂养有助于消耗产妇的能量，促进子宫收缩和身体恢复，同时也有利于婴儿的健康成长。
需要注意的是，体重的恢复是一个渐进的过程，不宜过于追求快速减重。产妇应该关注身体健康，遵循医生或营养师的建议，保持良好的生活习惯。
此外，产妇在月子期间还应注意以下几点：
1.休息充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是在月子期间，注意保暖有助于身体恢复。
3.定期复查：按照医生的建议进行产后复查，确保身体恢复良好。
每个产妇的身体状况和恢复情况都不同，如果对体重恢复有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。