11岁来大姨妈是正常的。
大姨妈一般指月经，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。青春期的女性，身体各器官逐渐发育成熟，卵巢开始周期性地排卵，并分泌性激素，会出现子宫内膜周期性脱落及出血，即月经。通常情况下，女孩在11-16岁之间会来月经，11岁来月经属于正常范围。
但需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，月经初潮的时间也会有所差异。如果女孩在8岁前就出现了乳房发育、阴毛生长等第二性征，或者16岁后还没有来月经，可能是身体存在异常，需要及时就医检查。此外，月经初潮后的一段时间内，月经可能会不规律，这是由于卵巢功能尚未完全成熟所致。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐完善，月经会逐渐变得规律。
在女孩月经初潮时，家长和老师应该给予正确的引导和教育，让女孩了解月经的生理知识和注意事项，避免因不了解而产生恐惧和焦虑情绪。同时，家长也应该关注女孩的营养和健康，保证其摄入足够的营养物质，以促进身体的发育。