内调祛斑的中药有很多，以下是一些常用的：
1.当归：具有补血活血、调经止痛的功效，可用于治疗血虚血瘀导致的色斑。当归中含有多种天然活性成分，如阿魏酸、挥发油等，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，能够抑制黑色素的生成，减少色斑的形成。
2.白芍：有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的作用，对于面色萎黄、色斑等有一定的改善作用。白芍中的有效成分可以调节内分泌，促进血液循环，改善皮肤的营养供应，从而达到祛斑的效果。
3.白术：能健脾益气、燥湿利水，对于脾虚湿蕴导致的色斑有一定的治疗效果。白术具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，同时还可以增强皮肤的免疫力，预防色斑的复发。
4.白茯苓：具有健脾宁心、利水渗湿的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的色斑。白茯苓中的有效成分可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉着，同时还可以抑制炎症反应，减轻色斑的颜色和面积。
5.白芷：能解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓，对于面部色斑有一定的缓解作用。白芷中的有效成分可以抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，同时还可以改善皮肤的血液循环，使皮肤更加光滑细腻。
6.桃仁：具有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于治疗瘀血阻滞所致的色斑。桃仁中的有效成分可以促进血液循环，消除瘀血，减少色斑的形成，同时还可以改善皮肤的营养供应，使皮肤更加健康。
7.红花：能活血通经、散瘀止痛，对于色斑、经闭等有一定的治疗作用。红花中的有效成分可以促进血液循环，消除瘀血，减少色斑的形成，同时还可以调节内分泌，改善皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康。
需要注意的是，中药祛斑需要根据个人体质和具体情况进行选择和使用，最好在中医师的指导下进行。此外，祛斑还需要综合调理，包括饮食、作息、心情等方面。同时，对于严重的色斑问题，中药可能需要长期服用才能见到效果，或者需要结合其他治疗方法。如果色斑问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。