两边太阳胀痛的原因可能有以下几种：
1.紧张性头痛：长期处于紧张、焦虑或压力状态下，头部和颈部的肌肉会持续收缩，导致紧张性头痛，疼痛可能出现在头部两侧太阳穴的位置。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，常表现为单侧或双侧太阳穴处搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。
3.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致太阳穴胀痛。长时间使用电子设备、阅读、开车等可能引起眼睛疲劳，进而引发头痛。
4.高血压：血压升高时，头部血管会扩张，可能引起太阳穴胀痛。此外，高血压还可能伴有头晕、头痛、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。
5.血管性头痛：血管收缩或扩张异常、血液中化学物质失衡等原因可能导致血管性头痛，疼痛部位也可能在太阳穴附近。
6.其他原因：鼻窦炎症、头部外伤、神经痛、颈椎病等也可能引起太阳穴胀痛。
如果两边太阳胀痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.生活方式调整：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少咖啡因和盐分的摄入、放松技巧等有助于缓解紧张性头痛和偏头痛。
2.药物治疗：医生可能会根据疼痛的严重程度开具止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等药物。
3.物理治疗：按摩、热敷、冷敷、针灸等物理治疗方法也可能缓解太阳穴胀痛。
4.针对病因治疗：如果太阳穴胀痛是由眼部问题、高血压、血管性头痛等引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医之前，尽量避免自行使用止痛药，以免掩盖病情。此外，如果太阳穴胀痛频繁发作或伴有严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。