两边太阳胀痛可能由血压增高、血管张力增高、神经因素、疲劳和压力以及颈椎病、眼部疾病、鼻窦炎等其他因素引起，出现该情况时应及时调整情绪、注意休息，若胀痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查并采取相应治疗措施。
两边太阳胀痛可能是由多种原因引起的，主要包括以下几个方面：
一、血压增高
当血压升高时，血管内的压力增大，太阳穴处的血管会受到影响，出现过度扩张和充盈，从而导致太阳穴胀痛。
二、血管张力增高
情绪激动、紧张、焦虑等情况下，人体会分泌一些激素，导致血管张力增高。太阳穴处的血管对这种变化较为敏感，容易出现胀痛的感觉。
三、神经因素
头部的神经分布较为丰富，当神经受到刺激或出现功能紊乱时，也可能引起太阳穴胀痛。例如，三叉神经痛、枕神经痛等有时会牵涉到太阳穴部位，产生胀痛感。
四、疲劳和压力
长时间的工作、学习或缺乏休息，会导致身体疲劳和精神压力增大。这可能影响血液循环和神经系统的正常功能，进而引发太阳穴胀痛。
五、其他因素
颈椎病、眼部疾病（如青光眼）、鼻窦炎等也可能通过神经反射或影响头部的血液循环，导致太阳穴胀痛。
如果出现两边太阳胀痛的情况，建议及时调整情绪，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间劳累。如果胀痛症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。