宝宝伤食拉肚子，可能是由于饮食不当引起的胃肠道功能紊乱。以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物。如果是人工喂养的宝宝，可以适当减少奶量或稀释奶液，同时给宝宝多喝水，以防止脱水。
2.服用益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道功能。可以在医生的指导下，给宝宝服用适量的益生菌制剂。
3.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道蠕动，缓解拉肚子的症状。
4.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。
5.观察病情：如果宝宝拉肚子的症状持续不缓解，或者出现了发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝的症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。