人流后可以吃苹果。人流后女性身体较为虚弱，需要补充营养，而苹果富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充营养，有助于身体恢复。但需注意以下几点：
1.食用常温苹果：人流后女性身体抵抗力下降，食用过凉的食物可能会引起胃肠道不适，因此建议食用常温苹果。
2.控制食用量：苹果中含有丰富的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议适量食用。
3.避免食用冷藏苹果：人流后女性应避免食用冷藏苹果，以免引起胃肠道不适。
4.注意饮食均衡：人流后女性应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、白菜、菠菜等。
5.避免食用辛辣、刺激性食物：人流后女性应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起胃肠道不适。