人流后是可以吃苹果的。人流后女性身体较为虚弱，需要补充营养，而苹果富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，有助于身体恢复。但需注意以下几点：
1.食用常温苹果：人流后应避免食用过凉的食物，包括苹果，以免引起腹痛、腹泻等不适。
2.控制食用量：苹果中含有丰富的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此应适量食用。
3.注意食用方式：人流后女性的消化功能可能会受到一定影响，建议将苹果切成小块或制作成果汁食用，以便更好地消化。
总之，人流后可以吃苹果，但需注意食用方式和食用量。此外，人流后还应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，同时要注意休息，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，遵医嘱进行复查。
如果人流后出现腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。