人流后可以吃苹果。人流后女性身体较为虚弱，需要补充营养，而苹果富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养物质，有助于身体恢复。但需注意以下几点。
1.食用常温苹果：人流后女性身体抵抗力下降，食用过凉的食物可能会引起胃肠道不适，建议食用常温的苹果。
2.控制食用量：苹果中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，建议每天食用1-2个即可。
3.注意饮食均衡：人流后女性应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、菠菜等。
4.避免食用刺激性食物：人流后应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等，以免影响身体恢复。
总之，人流后可以吃苹果，但需注意食用方法和食用量，同时应注意饮食均衡，避免食用刺激性食物。如果人流后出现腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。