左边太阳穴疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。太阳穴周围的肌肉紧张可能导致疼痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，太阳穴区域可能是疼痛的部位之一。偏头痛还可能伴有恶心、呕吐、光过敏等症状。
3.头部损伤：太阳穴附近的头部受伤或打击可能导致疼痛。轻微的头部损伤可能在数天或数周内自行缓解，但严重的损伤可能需要进一步评估和治疗。
4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变可能引起太阳穴区域的疼痛。这些疼痛通常是电击样、刀割样或烧灼样的。
5.眼部问题：眼睛的疾病，如近视、远视、散光、青光眼等，可能导致太阳穴疼痛。此外，眼部疲劳、眼压增高等也可能引起疼痛。
6.牙齿问题：口腔或牙齿的问题，如牙龈炎、牙髓炎、智齿生长等，可能引起太阳穴区域的牵涉痛。
7.感染：耳部感染、鼻窦炎、牙龈炎等感染性疾病可能导致头部疼痛，包括太阳穴部位。
8.其他原因：高血压、脑血管疾病、颈椎病、内分泌紊乱等也可能引起太阳穴疼痛。
如果左边太阳穴疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：放松身体，减少压力，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在太阳穴附近，有助于缓解疼痛。
4.避免诱因：避免强光、噪音、刺激性气味等诱因，尽量保持环境舒适。
5.饮食调整：避免食用刺激性食物、饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，太阳穴疼可能有特定的原因和处理方法。在这些情况下，应及时咨询医生的建议。此外，长期或严重的太阳穴疼可能需要进一步的治疗，如药物治疗、物理治疗、神经阻滞等。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。